[...] białka, ale również wiele zanieczyszczeń, których coraz więcej pływa w morzach. Dlatego oraz u osób, które nie tolerują smaku ryb, warto pomyśleć o suplementacji gotowymi preparatami, opartymi o specjalnie wyselekcjonowane źródła kwasów omega-3. W ten sposób nie zdajemy się na przypadek, zastanawiając się, gdzie pływała ryba, którą właśnie [...]
W obliczu szybkiego tempa życia i wielorakich obowiązków dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych może stanowić wyzwanie dla kobiet, szczególnie zaangażowanych w regularną aktywność fizyczną. Zdrowa skóra, silne mięśnie i stawy, sprawny układ nerwowy oraz odporność, to tylko niektóre ze zróżnicowanych i kompleksowych wymagań [...]
[...] zwykle od krów. Jak się dawkuje colostrum? Jednym z wyznaczników dobrej jakości colostrum jest zawartość immunoglobuliny G i to właśnie od niej zależy dawkowanie danego preparatu z colostrum. W większości suplementów diety colostrum występuje pod postacią koncentratu i ma skład ze stałą zawartością około 20 – 30% immunoglobuliny G. W górnej [...]
[...] sportowa bardziej interesuję część męską, wiele kobiet rozpoczynających redukcje tkanki tłuszczowej również poszukuje suplementacji, głównie wykazując zainteresowanie preparatami odchudzającymi. Dobór odpowiedniego spalacza pod obecne cele treningowe, jak i poziom otłuszczenia, stanowi kluczowy element wsparcia dietetycznego. Jak więc [...]
[...] sterydy anaboliczno-androgenne, leki itd.). Przypadek OxyElitePro Jednym z wyjątków od reguły była sprawa OxyElitePro. Do dzisiaj nie wiadomo, w jaki sposób składniki preparatu wpływały na wątrobę. W składzie wspomnianego suplementu nie było niczego specjalnego: storczykowiec (ekstrakt) / Bauhinia Purpurea, bakopa drobnolistna (liście, [...]
Poznajcie dwóch brazylijskich braci, których rozmiar ramion przekracza 60 cm. Tony „Hulk” Geraldo (49), Alvaro „Conan” Pereira (50) to dwaj pseudo kulturyści z Rio de Janeiro, bracia zwariowali na punkcie posiadania olbrzymich ramion. Jakiś czas temu postanowili wyjawić „tajemnice” jak osiągnąć tak wielkie ramiona, oczywiście nikogo nie dziwi, [...]
[...] która nie odstrasza. Dodatki suplementacyjne Jednym z rozwiązań, które możemy wykorzystać w diecie pod warunkiem, że udział protein z suplementu nie jest zbyt duży, to preparat typu EAA. Ilość potrzebnych białek możemy przeliczyć na typowy profil aminokwasów EAA dla porcji odżywki białkowej oraz zastosować taką ilość aminokwasów, jaka [...]
Probiotykiem można nazwać preparat, który dostarcza odpowiedniej ilości żywych, ściśle określonych drobnoustrojów. Nie wszystkie środki obecne na rynku, które nazywa się probiotykami, spełniają ramy tej definicji. L. acidophilus a progresja cukrzycy Zbadano wpływ niskotłuszczowego jogurtu (2,5%) zawierającego probiotyk Lactobacillus acidophilus i [...]
[...] z najdłużej wykrywalnych związków. Nawet w siermiężnych technologicznie latach 80. XX wieku jego wykrywalność była wieloletnia. Nikt o zdrowych zmysłach nie sięga po podobny preparat, równie dobrze mógłby na zawodach założyć czerwoną koszulkę z napisem: „Biorę doping i co mi zrobicie?” Ponadto dobrze znana jest farmakokinetyka „deki” (nandrolonu [...]
[...] wynikających z niedoboru magnezu. Możemy ją stosować jako środek do kąpieli podczas domowego spa albo wypić rozpuszczoną w szklance ciepłej wody. Nie jest to jednak preparat dla wszystkich i warto pamiętać o możliwych skutkach ubocznych. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3036964/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15930481/ [...]
Chociaż mleko i jego przetwory stanowią podstawę diety wielu ludzi na świecie, to nie każdy może lub chce po nie sięgać. Powodem może być na przykład nietolerancja laktozy albo awersja smakowa do mleka. Każdy, kto chce zapewnić sobie cenną dla organizmu dawkę aminokwasów niezbędnych, ale ma problem z produktami mlecznymi, z pewnością zainteresuje [...]
[...] dlaczego “tabelki mocy” dotyczące SAA kłamią - po prostu pewne obszary ciała mają o wiele większą wrażliwość na anaboliki. A później okazuje się, iż dany preparat wcale nie jest taki anaboliczny, jak podali naukowcy. Referencje: Charles D. Kochakian „Anabolic-Androgenic Steroids” Neumann F. „Pharmacological [...]
[...] to potwierdziło, mamy cudowną miksturę, skuteczniejszą, niż środki z czarnego rynku i szarej strefy. Grafika: wynik badania IGF-1 po preparacie MK-677 (jest niepeptydowym preparatem zwiększającym wyrzut hormonu wzrostu). W moim przypadku zakup i badanie MK-677 oznaczało stratę kilkuset złotych, samo zbadanie stężenia IGF-1 kosztuje ~150 zł w [...]
[...] który wspomoże pracę Twojego mózgu ALLNUTRITION BRAIN FOCUS ADAPTO to najlepszy wybór. Nie tylko odczujesz jego pozytywny wpływ przy wykonywaniu codziennych czynności, będąc skupionym i gotowym do działania, to także inwestycja na przyszłość. Ten preparat nie tylko poprawia zdolności umysłowe, ale działa również ochronnie na Twoje neurony.
[...] jest niezbędne do funkcjonowania zasadniczo niemal całej materii ożywionej, od drobnoustrojów poczynając, poprzez rośliny i zwierzęta, a na człowieku kończąc. Chela-Ferr® MED to preparat zawierający żelazo Ferrochel® w postaci chelatu aminokwasowego Albion® ( diglicynian żelaza ) wysoko przyswajalną i dobrze tolerowaną postać żelaza.
Rozpowszechnienie wiedzy o surowcu zielarskim Tribulus terrestris, czyli buzdyganku naziemnym, wśród konsumentów w cywilizacji zachodniej miało miejsce jeszcze przed narodzinami globalnego zainteresowania treningiem typu CrossFit. Używanie tribulusa jako suplementu zyskało popularność już w latach 70. i 80. XX wieku, mimo że w Ajurwedzie znany był [...]
[...] syntezy i zmian w ułożeniu proteoglikanów i kolagenu, a także do utraty glikozaminoglikanów, które odpowiadają za integralność i zdrowie tych tkanek. Skuteczność preparatów na stawy i skórę - badanie naukowe Naukowcy postanowili sprawdzić hipotezę, że codzienna doustna suplementacja płynnym nutraceutykiem zawierającym hydrolizowany [...]
[...] ustroju. U kobiet rola estrogenów w utrzymaniu szczupłej sylwetki oraz ich wpływ w trakcie redukcji jest ciągle kontrowersyjny. Wnioski Podawanie estrogenów czy preparatów SERM w trakcie redukcji nie rozwiąże problemu. Objętościowe treningi aerobowe wcale nie muszą być skuteczne w redukcji tkanki tłuszczowej. Referencje, badania: [...]
[...] w Internecie, że „zawodowi kulturyści stosują metforminę” i dlatego wysnują błędny wniosek, że przynosi ona zyski w kulturystyce. Ze zdumieniem czytam pytania o Meldonium — preparat znajdujący się na liście antydopingowej, ale o walorach kosmetycznych. Był stosowany np. przez tenisistki (najbardziej znany przykład to Maria Sharapova). Wbrew [...]
[...] Migrenę można wyleczyć tabletką przeciwbólową Ani ibuprofen, ani paracetamol nie poradzi sobie z migreną. Wskazane jest zatem udać się do neurologa, który dobierze nam preparat. Częściej jednak mówi się o lekach, które kontrolują objawy, zapobiegają ich pojawianiu się, niż o bezpośrednim leczeniu migreny. Witaminy i minerały mogą leczyć [...]